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Coup de Cœur

Tensky Smartwatch – Votre coach connecté au quotidien Découvrez la montre connectée Tensky, conçue pour hommes et femmes, compatible Android & iPhone. Avec son grand écran tactile HD de 1,8", elle allie élégance et performance pour vous accompagner dans toutes vos activités.

WMontre connectée Amazfit Bip 6 46 mm, batterie 14 jours, écran AMOLED 1,97", GPS et cartes gratuites, IA, appels et SMS Bluetooth, suivi santé, fitness et sommeil, modes d’entraînement 140+, résistance à l’eau 5 ATM, charbon

La Garmin Forerunner 55 est bien plus qu’une simple montre de sport : c’est un véritable coach personnel au poignet, conçu pour vous aider à progresser jour après jour.

Comment bien choisir ses chaussures de running selon son niveau et sa discipline

📈 Conseils selon ton niveau

. Débutant Priorité au confort et à la protection. Amorti généreux, maintien latéral solide. Évite les modèles trop techniques ou rigides.

• Intermédiaire Modèles polyvalents : confort + dynamisme. Idéal pour alterner entraînements et premières compétitions. Poids modéré, drop moyen. (Le drop = différence de hauteur entre talon et avant-pied)

• Confirmé / compétiteur Modèles performants et légers. Plaque carbone ou nylon pour booster la foulée. Amorti plus ferme, mais exigeant techniquement.

Selon la discipline

• 🛣️ Course sur route (asphalte, trottoirs)

  • Amorti confortable pour absorber les chocs

  • Drop moyen (8–10 mm) recommandé pour limiter les blessures

• 🌲 Trail (sentiers, terrains accidentés)

  • Semelle avec gros crampons pour l’adhérence

  • Renforts latéraux pour la stabilité

  • Imperméabilité utile en conditions humides

• 🏟️ Piste ou compétition courte distance

  • Chaussures légères et dynamiques, parfois avec plaque carbone

  • Drop faible (4–6 mm) pour favoriser la propulsion

Nike React Pegasus Trail 4 GTX V2 (Homme)

• Type : Chaussure de trail polyvalente

• Tige : Maille avec membrane Gore-Tex imperméable et respirante → garde les pieds au sec

• Semelle intermédiaire : Nike React → mousse réactive offrant amorti et retour d’énergie

• Semelle extérieure : Caoutchouc durable avec traction multidirectionnelle → stabilité sur terrains variés

• Confort : Légère, rembourrée, adaptée aux longues sorties

• Usage recommandé : Trail running, randonnées sportives, sorties difficiles

• Prix indicatif : ~142 €

💖 Pourquoi coup de cœur ?

• Polyvalence totale : route, entraînements quotidiens, premières compétitions

• Confort universel : amorti équilibré, parfait pour débutants comme confirmés

• Fiabilité : gamme Pegasus plébiscitée depuis 40 ans

• Accessibilité : prix autour de 130–140 €, excellent rapport qualité/prix

• Style : design moderne, plusieurs coloris attractifs

Brooks Ghost 15 (Femme)

• Type : Chaussure de running polyvalente, idéale pour route et entraînement quotidien

• Amorti : DNA Loft v2 → confort moelleux et durable, protège les articulations

• Stabilité : Chaussant neutre, adapté à la majorité des coureuses

• Tige : Maille technique respirante, maintien optimal

• Semelle extérieure : Caoutchouc résistant, excellente durabilité et accroche sur route

• Poids : ~250 g

• Prix indicatif : ~150 €

💖 Coup de cœur : Brooks Ghost 15 (Femme)

• Confort, fiabilité et polyvalence

• Rassure les débutantes et accompagne les coureuses régulières